Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
2004 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 114,15g | Kolh.: 222,26g.
Frukost: Buisman Cappuccino, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Gebakken Ei, Jumbo Hagelslag Puur, Pindakaas, AH Bruine Bollen. Lunch: Latte Macchiato, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Frikandel, Frieten. Middag: Broccoli, Jumbo Basmati Rijst, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Annat: Jumbo Sinaasappelsap , Sondey Captain Rondo Vanilla, AH Rode Pitloze Druiven, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Vanille & Muesli. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitTwinMom.24 's vikthistorik
|