Возраст 42 Рост 164 Вес 47,5 РСК 1500 Грудь 86 Талия 60 Бедро 92
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1499 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 98,03g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Vici Сельдь Филе в Масле. Middag: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Какао, USN Whey Protein. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|