Shannonmarella 's dagbok, 23 sep 20

Dikit tapi ngenyangin. Susu slim fit + pisang 🥛🍌

Visa kostkalendern, 23 september 2020:
1286 kcal Fett: 42,46g | Prot: 53,27g | Kolh.: 185,38g.   Frukost: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Pisang. Lunch: Terung, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Del Monte Tomato Ketchup, Bango Kecap Manis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe. Middag: Pempek, Tropicana Slim Madu, Buah Pir. Snacks/Annat: Dadar Gulung, Sosis Solo. mer...
1620 kcal Träning: Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Shannonmarella 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.