Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 49,96g | Kolh.: 148,24g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мёд, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|