Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
336 kcal
|
Fett: 9,75g | Prot: 33,98g | Kolh.: 30,20g.
Frukost: Белый Замок Сметана 10%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Lunch: Персики. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|