|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 164,94g | Kolh.: 118,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные котлеты. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Пятерочка Сахар, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Middag: Bionova Эритрит, 4 Сезона Малина Замороженная, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Мускатные Вина, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, RIOBA Шоколад Темный, RIOBA Молочный Шоколад, Valio Сливки для Кофе 10%. mer...
|
|
2241 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 1 minut, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 41 minuter, Vila - 12 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
22 sep 20 av medlem: tamka01
|
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
22 sep 20 av medlem: .свободная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|