Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
2638 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 215,86g | Kolh.: 270,05g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Lunch: Olivenöl, Jungzwiebel, Alpenhof Schweine Lungenbraten, Landauer Frühstücksspeck, Blumenkohl, Zucchini. Middag: Kuner Kräuter Knoblauch Sauce. Snacks/Annat: More Nutrition Total Protein, Myprotein Maltodextrin. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|