Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
632 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 59,00g | Kolh.: 53,18g.
Frukost: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Том Арахисовая Паста с Мёдом . Middag: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Чумак Бабочки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|