Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
126,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1165 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 60,50g | Kolh.: 166,77g.
Frukost: Sabritas Rancheritos (30g), Nutrisa Paleta de Yogurt, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|