Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
360 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 13,00g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Keju Slice, Diamond Susu UHT Full Cream. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nindy Aulia99 's vikthistorik
|