Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
406 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 28,62g | Kolh.: 11,96g.
Frukost: Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
chica cavalin 's vikthistorik
|