|
Овсяноблин
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1797 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 87,67g | Kolh.: 163,60g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сыр Филадельфия Лайт , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Lunch: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, ESSA Пиво. Middag: Вологжанка Пахта, Курица по Французски, Капустный Салат, Картофельное Пюре, ОК Паштет Печеночный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Коньяк. mer...
|
|
4513 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 2 timmar och 11 minuter, Vila - 13 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|