Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 16,40g | Prot: 56,18g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Bjorg Galettes de Riz Complet. Lunch: Pain, U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Laitue. Middag: U Yaourt Nature au Sucre de Canne, Pain, Riz Basmati (Cuit), Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aure.ledantec 's vikthistorik
|