Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 112,56g | Prot: 63,21g | Kolh.: 13,97g.
Frukost: Кунжутное печенье, Шоколадная жиробомба. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеканка с фаршем. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гранола. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|