Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
795 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 43,77g | Kolh.: 94,04g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Risoles, Ayam Masak Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ovahyasmin 's vikthistorik
|