Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
578 kcal
|
Fett: 8,30g | Prot: 14,91g | Kolh.: 103,18g.
Frukost: Buah Naga, Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (200ml), SuperIndo Muesli Dried Fruit. Snacks/Annat: Klepon, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina Adelina 's vikthistorik
|