Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
580 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 46,73g | Kolh.: 5,29g.
Frukost: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Svetia Stevia, Nescafé Taster's Choice Creamy Vainilla. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crema de Leche, Pechuga de Pollo. Middag: Carne Seca. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ma Rozario 's vikthistorik
|