Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
474 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 9,22g | Kolh.: 49,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный. Lunch: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Суфле. Middag: Сырок Глазированный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|