|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
2032 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 64,61g | Kolh.: 298,19g.
Frukost: Сливы, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Овсяная Крупа, Семена Льна, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кекс с Изюмом. Lunch: Чесночный соус, Сыр Голландский, Шашлык из Свинины, Салат Айсберг, Морковь, Помидоры, Лаваш, Pepsi Mirinda. Middag: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Руккола, Сухая или Твердая Салями, Инжир, Сливы, Чай. Snacks/Annat: Snickers Snickers, Чай Мелисса (Домашняя), Киевхлеб Хлеб Белорусский, Лосось, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik
|