Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
2098 kcal
|
Fett: 174,79g | Prot: 120,46g | Kolh.: 5,37g.
Lunch: Huevo, Hacendado Queso Emmental, Mantequilla, Mea Vita Harina de Almendras, Huevo, Carne de Cerdo Molida. Middag: Huevo, Zanetti Queso Provolone, Bonarea Panceta Curada. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DavideCard90 's vikthistorik
|