Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
509 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 29,56g | Kolh.: 35,30g.
Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина32798 's vikthistorik
|