Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
735 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 31,65g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Danone Activia Çilekli , Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Çiğköfte Dürüm, Bal. Snacks/Annat: Muz, Kefir. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|