Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
106,6 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
938 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 56,53g | Kolh.: 75,39g.
Frukost: Komkommer (met Schil), Watermeloen, AH Spinazie Vers. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Samosa. Middag: Zwanenberg Mini Kip Saté, Jumbo Mais Korrels, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Cherrytomaten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|