Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1851 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 70,54g | Kolh.: 208,06g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Виноград, Торт, Лента Салат Морковь с Чесноком, Батон. Middag: Каравай Батон Наше Солнышко, Макси Драники Овощные, Каждый День Икра из Баклажанов, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Annat: Каждый День Драники Картофельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Natrue Кокосовое Молоко . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata85sha16 's vikthistorik
|