Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1806 kcal
|
Fett: 86,28g | Prot: 73,50g | Kolh.: 190,36g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Волков Перец Фаршированный, Сметана 15%, Батон. Middag: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|