Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
2456 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 131,55g | Kolh.: 352,81g.
Frukost: Muller Yogurt Cremoso Caffè, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Lunch: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Middag: Pizza Margherita. Snacks/Annat: Arachidi Pralinate (Ago), Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Milbona Latte Scremato , Yulty Gelato Proteico Arachide. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|