Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
117,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 57,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
929 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 34,42g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Reis-fit Natur-Reis, Lachsfilet, Gemüsepfanne, Gemüsepfanne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|