Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 23,19g | Kolh.: 252,26g.
Frukost: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Окей Виноград Черный, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Макфа Макароны Отварные. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|