Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
914 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 38,04g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lunch: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Middag: Pentol, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sunpride Banana. mer...
|
Tappar 64,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurjanah.nj 's vikthistorik
|