Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
43,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1163 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 43,68g | Kolh.: 150,01g.
Frukost: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened, Sari Roti Roti Tawar, Nutella Selai Coklat. Lunch: Fried Tofu, Tropicana Slim Sweetener Classic, White Rice, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Middag: White Rice, Tomatoes, Egg. Snacks/Annat: Rengginang Ketan, Cheesecake, Prosana Fast Bite. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|