Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
90,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1953 kcal
|
Fett: 114,66g | Prot: 89,76g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Flour Tortilla, Cheddar Cheese, Apples, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Beef Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Baked Beans , Pecan Nuts, Kroger Pork Rinds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (Cooked), Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|