Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 130,00g | Prot: 63,03g | Kolh.: 34,39g.
Frukost: Кето конфета, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер, Паштет. Lunch: Шоколадная жиробомба, Запеканка с фаршем. Middag: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гранола. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|