Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
186 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 7,72g | Kolh.: 22,23g.
Middag: Telur Dadar, Labu Dimasak, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarah.sasa 's vikthistorik
|