|
Me costó mucho trabajo, pero logré de nuevo estar en déficit calórico.
|
59 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 41,74g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Limón, Jitomate, Peras, Café, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Lunch: Limón, Pechuga de Pollo, Aguacate, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle1321272 's vikthistorik
|