|
Привет, друзья! Продуктивной недели и отличного настроения! 🙂🍁
|
91,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1791 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 95,10g | Kolh.: 166,94g.
Frukost: Булочка, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Морковь, Помидоры. Middag: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Морковь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|