Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
248 kcal
|
Fett: 19,07g | Prot: 2,99g | Kolh.: 17,47g.
Frukost: Smart Balance Original Buttery Spread, Smart Balance Original Buttery Spread, Tomatoes, White Bread . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|