|
Udah beberapa minggu jarang olahraga :( Nggatau kenapa jadi ngga semangat ☹️ Kasih motivasi dong huhuhu
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 47,56g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Roti Goreng, Zuppa Soup. Lunch: Salad Buah. Middag: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Kentang Rebus, Ayam Goreng, Wortel, Tempe, Kacang Panjang Hijau. mer...
|
|
 Kommentarer
di inget2 aja ka Tujuan awal kaka diet.
#Semangatt ya Ka,Focus,dan Bayangin deh betapa lebih baik nya body dan kesehatan kaka nanti kalau udah di body ideal nya kaka🙃💪
20 sep 20 av medlem: Danang Tri Prayitno
|
yuk semangat aku jg memulai diet LG neh
20 sep 20 av medlem: Noviwafiy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saputriwijaya 's vikthistorik
|