|
Abis zumba 1 jam kemudian lapar, pengen banget fire wingsnya Richeese Factory, akhirnya memutuskan cheatmeal 😂 sia sia zumba sejam 😂😂
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1056 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 58,81g | Kolh.: 121,82g.
Frukost: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal, Fried Egg, Good Day Cappuccino. Lunch: Richeese Hot & Spicy Chicken. Snacks/Annat: Mango, Flimty Flimty. mer...
|
|
1726 kcal
|
Träning:
Zumba - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
daging bagus untuk diet sebab mengandung protein asal jangan di goreng dan dimakan kulitnya
20 sep 20 av medlem: titaalhusna99
|
justru habis olahraga tubuh butuh asupan 😁
20 sep 20 av medlem: eprayogia
|
olahraga ketat biar kurus ❎
olahraga ketat biar bisa makan banyak😂☑️
20 sep 20 av medlem: aida ha
|
@titaalhusna99 ini fried chicken, jadi pasti digoreng 😂
20 sep 20 av medlem: svtnsm
|
@eprayogia iya betul yaa, jadi gpp nih yaa 😁
20 sep 20 av medlem: svtnsm
|
@aida ha hahaha ini motto awalku mulai olahraga sih 😜 rajin olahraha biar bisa makan enak
20 sep 20 av medlem: svtnsm
|
20 sep 20 av medlem: gabriella chu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|