Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
438 kcal
|
Fett: 16,15g | Prot: 35,86g | Kolh.: 34,05g.
Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Champignons, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Steak de Bœuf. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurel2308 's vikthistorik
|