Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
395 kcal
|
Fett: 10,16g | Prot: 17,60g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: Nasi Goreng. Lunch: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Middag: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|