Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
122,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1022 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 76,04g | Kolh.: 23,80g.
Lunch: Coca-Cola Diet Coke, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Middag: Fresh Lime Juice, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Snacks/Annat: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mer...
|
|
5003 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar och 1 minut, Sittande - 2 timmar, Vila - 8 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|