|
体脂肪率17.2％
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
1846 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 123,27g | Kolh.: 173,23g.
Frukost: ソイプロテイン, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), コーヒー. Lunch: 唐揚げ, ちゃんぽん. Middag: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Annat: カルビー じゃがりこ Lサイズ じゃがバター, ソイプロテイン. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|