Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 47,18g | Kolh.: 143,55g.
Frukost: Roshen Черный Шоколад , Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Арбуз. Middag: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, B&B Фруззи Дуо, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино Гранде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|