Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2020:
|
1035 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 37,76g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Feigen, Äpfel, Kaffee, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Lunch: Äpfel. Middag: Tomaten, Roggenbrot, Spiegelei. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Farmer Studentenfutter Classic. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|