Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
2120 kcal
|
Fett: 114,14g | Prot: 99,21g | Kolh.: 190,78g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Чебурек, Phytorise Протеиновый Фитококтейль Fit-To-Go, Время Му Молоко 2,5%. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Пшеничный Хлеб, Кефир 2,5%, Чебурек. mer...
|
Tappar 35 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalishas 's vikthistorik
|