Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 56 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
769 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 43,15g | Kolh.: 28,06g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg with Hot Dogs, Private Selection Sliced Gouda Cheese, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Middag: Diamond of California Hazelnuts. Snacks/Annat: Coconut Water , Scotch Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|