Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1895 kcal
|
Fett: 106,26g | Prot: 59,25g | Kolh.: 175,29g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Арахисовая Паста, Дымов Колбаса Любительская, Аквамарин Печень Минтая, Сливочный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Останкино Пельмени. Middag: Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|