Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
261 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 16,39g | Kolh.: 1,24g.
Lunch: Sosis Ayam, Telur, Sunco Minyak Goreng. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliarhmsr 's vikthistorik
|