Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1118 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 47,99g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kurusperluproses 's vikthistorik
|