Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
255 kcal
|
Fett: 11,81g | Prot: 11,86g | Kolh.: 27,69g.
Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|